Mon parcours personnel m’a amené à me rendre compte qu’il n’y a pas de solutions miracles. Les remèdes à nos questionnements existentiels et à nos mal-être, sont souvent un assemblage de plusieurs éléments glanés au fil de nos rencontres et de nos expériences. Mais pour sortir un peu du chaos et redonner de l’ordre à ce que nous vivons, il est essentiel de cultiver un état d’attention particulier.
En effet, redonner du sens à notre existence, c’est être présent à soi-même. Cette présence authentique, bienveillante, douce et généreuse est une véritable porte d’accès à une conscience apaisée ; elle nous permet de cultiver un état d’esprit neuf et nous ouvre à un espace d’être plus vaste.
La relaxation permet ainsi d’accéder
à des niveaux supérieurs de conscience
par la détente du corps et le lâcher de l’esprit
La danse offre un véritable espace d’expressions où peuvent se décharger les tensions et le stress, s’exprimer et se libérer toutes les émotions et s'élaborer de nouvelles perceptions et compréhensions de soi
Témoignages
Merci du fond du coeur de m'avoir permis d'être plus amie avec moi-même et de m'avoir accompagné sur mon chemin de vie. Merci
J'ai pris le temps qu'il fallait pour remettre en question mes précédents choix. Et là, tu as été présente de bons conseils pour m'aider à assumer mes nouveaux choix. Un grand merci
Jamais je n'ai reçu un message comme celui-là. Plus que du bien-être, je suis repartie certes fatiguée. Après une nuit agitée, le renouveau était là en moi. C'était palpable et tellement attendu que j'ai suivi cette inspiration pour me sentir de mieux en mieux.
Je ne pensais pas qu'une séance en Danse Thérapie pouvait autant modifiée des sensations internes. Après ça, j'ai pu envisager les choses d'une nouvelle manière. N'hésitez pas ....